什么是卡姆果?
卡姆果是一个形状如李子，外观紫红的莓果。卡姆树长在肥沃的亚马逊河域，居住在秘鲁、巴西、厄瓜多尔和哥伦比亚的当地土人都有将其药用的传统。卡姆树种(Myrciaria dubia)相似灌木，传统的收割方法是划舟沿岸采摘，然后生吃或是晒干收藏。
卡姆果是富有天然维C的超级水果
早在1950年代，秘鲁政府卫生部和营养研究所初次调查发现卡姆果有超凡的维他命C含量。所记载，100克的果肉含有2800至3000毫克的维他命C。从此，卡姆果被视为自然草木界抗氧化剂最丰富的珍贵食材。
卡姆果具有抗氧功能
维他命C形式出现的抗氧化剂可以解除自由基的不良影响，预防氧化应激，强力促进免疫系统的健康。自由基对于人体细胞内的脱氧核糖核酸（DNA）会造成损坏，从而导致疾病。氧化应激被认为是导致动脉粥样硬化，阿斯伯格综合征，心脏衰竭，多动症，癌症，帕金森氏病，自闭症，感染，肌阵挛性癫痫，阿尔茨海默氏病，心肌梗塞，脆性X综合征，镰状细胞病，扁平苔藓，白癜风，慢性疲劳综合征和抑郁症。
卡姆果能抗病毒和抗炎
卡姆果有助于预防感冒、流感和病毒感染。它甚至对于减轻爱泼斯坦 - 巴尔病毒和疱疹病毒的症状有效用。此莓果之所以有抗病毒、真菌的功效，是因为内含有一种称之为没食子酸的有机酸。对关节炎、动脉粥样硬化、高血压等于发炎有关之病痛，是一种自然的疗法。与此同时，我们也建议采取抗炎疗养法，多摄取全植物性食物与ω-3而减低食用精炼或加工过的食品和食用油。
卡姆果可以帮助抗老
维生素C是对胶原蛋白合成的重要成分，在骨骼，牙齿，齿龈，血管和皮肤的形成扮演着重要的角色。胶原蛋白赋予肌肤弹性，而其的恶化导致皱纹形成。维生素C也有助于防止老年性黄斑变性的慢性眼疾。55岁以上，因此而失明的人很多，是主要失明的原因。卡姆果也是丰富的花青素和β-胡萝卜素的来源，有助于保持良好的视力。最近，不伦瑞克实验室完成的测试表明，相较于其他水果的抗衰老功能，卡姆果是佼佼者。
自然第一
日本2008年的一项研究把两组吸烟者分别使用卡姆果和维生素C补充剂，比较氧化和抗炎症的效果。结果是卡姆果遥远超越补充维他命C。然而，有关卡姆果内特殊的营养成分还有待进一步的调查。在圣地亚哥的美国心脏协会会议上发表的一项研究中警觉补维生素C补充剂的使用有加速堵塞动脉的迹象，劝告人们从自然食材中摄取营养。
人造问题
英国杂志报道，维克多·赫伯特博士，纽约西奈山医学院教授，通过实验室研究表明，维生素C补充剂将体内无害的三价铁转化成有害的二价铁，从而导致脏器的损害。在2015年在科学杂志上的一项研究，美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，补充维生素C可以造成催化基因毒素的形成，伤害人体的脱氧核糖核酸（DNA）。虽然这项研究还处于初步阶段，并非能够断定结果，但是必须激发我们的慎重考量，选择经历岁月考验过的，传统药用的卡姆粉。
